Эта красивая, с веселыми картинками и поговорками из словаря В.Даля, книга будет полезным подарком. На ее страницах автор делится с читателями своим опытом врача, массажиста и знатока русской бани.
Изложенный в доступной форме материал и иллюстрации, помогут понять механизмы действия массажа, а также освоить несложные приемы массажа и самомассажа.
Глава, посвященная бане, познакомит с основными правилами банной процедуры, предупредит о возможных ошибках.
Книга будет интересна широкому кругу читателей, заботящихся о своем здоровье и здоровье близких.